【今週の気づきの種】6月8日（月）〜6月14日（日）
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《お題》
5歳の私に一つだけアドバイスするとしたら、どんなことをアドバイスしますか？
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《お題のポイント》
5歳の子どもに伝わる、やさしくシンプルな言葉を選んでみてください。
頭で考えるより、ふっと浮かんだ言葉を大切にすることがポイントです。
★より深堀りしたいあなたに★
「なぜそのアドバイスをしたいのか」という理由まで言葉にすると、自分が人生で本当に大切にしていることが見えてきます。
《動画内容》
5歳の私に、今の私がひとつだけ言葉をかけるなら。
そこに出てくるのは、アドバイスというより、ずっと欲しかった安心や、抱きしめてほしかった気持ちなのかもしれません。
20歳、15歳と遡ってきた「私へのアドバイス」シリーズ。
今回は、さらに深く、5歳の私に会いに行く時間になりました。
【気づきの種、今回のお題】
今回のお題は、
「5歳の私に1つだけアドバイスをするとしたら、どんなことをアドバイスしますか？」
でした。
20歳、15歳に続いて、今回は5歳の私へ。
年齢を遡るほど、出てくる言葉はより根源的になっていきます。
「好きでいていい」「甘えていい」「安心していい」「そのままで価値がある」。
今の私にとっても大切な言葉が、5歳の私へのメッセージとして現れていました。
今回もたくさんのご回答、本当にありがとうございました🙇
【今回のトピック】
・5歳の私にかける言葉は、人生のいちばん深いところに触れる
・「好き」「楽しい」は、才能を育てる最初の火種
・甘えてよかった、助けてもらってよかった、安心してよかった
・迷いをなくすより、冒険して自分の軸を取り戻す
・頭・心・行動を一致させると、人生の流れが変わり始める
《前半：フリートーク》目次
00:01 配信チェックからスタート、今夜も気づきの種へ
01:39 2026年6月8日、梅雨の湿度と季節の変わり目の話
02:53 6月からの激動感、予定調和を崩す選択
03:47 今回のお題「5歳の私にアドバイスするなら？」
04:39 20歳、15歳、5歳。それぞれに変わる“私への言葉”
05:44 5歳まで遡ると、忘れていた記憶と人生の核心に触れる
06:36 今回は多数の回答から抽選で8名を紹介
07:10 胎児の私、生まれる前の私にアドバイスするなら？という余談
《後半：気づきの種》目次
03:57 今週のお題「5歳の私に1つだけアドバイスをするとしたら？」
08:21 ケセラ⭐︎セラ子さん
12:41 雑草さん
17:58 寒暖差やばいっすね！元気に頑張りましょーさん
22:19 ミミのママさん
27:04ちゃりんのさん
30:29 ムカデの子供さん
39:30 今から食べ放題🍴🆓✨さん
43:40 目覚まし変えましたさん
《要約》
今回は「5歳の私に1つだけアドバイスするとしたら？」をテーマに、幼い頃の私へかけたい言葉をたどりました。
出てきた答えには、「楽しんでいい」「甘えていい」「安心していい」「大切な子だよ」など、当時の私が本当に欲しかった言葉が並びました。
5歳の記憶は曖昧でも、その頃に身につけた我慢や遠慮、いい子でいようとする癖は、今の私の中にも残っていることがあります。
だからこそ、今の私が5歳の私を抱きしめ直し、あの頃できなかったことや言えなかったことを少しずつ取り戻していくことが大切です。
今できる一歩は、頭で考えていること、心で感じていること、実際の行動を少しずつ一致させ、子どもの頃の私が望んでいた小さな願いを叶えてあげることです。
《お知らせ》
次回の気づきの種ライブは、6月15日・新月のため、通常より1時間早い20時スタート予定です。
気づきの種ラジオ 6月10日
今週のお題：5歳の私にアドバイス、何と言う？
気づきの種ラジオは、毎週のライブ配信で紹介しきれなかった回答を、あらためてご紹介する番組です。
5歳の私に、今の私がひとつだけ言葉をかけるなら。
出てきたのは、これからをうまく生きるための助言というより、あの頃すでに頑張っていた私へのねぎらいでした。
親の顔色を見たり、いい子でいようとしたり、迷惑をかけないようにしたり。
まだ小さかった私たちは、思っていた以上に、その場所で懸命に生きていたのかもしれません。
【気づきの種、今回のお題】
今回のお題は、
「5歳の私に一つだけアドバイスするとしたら、どんなことをアドバイスしますか？」
でした。
20歳、15歳に続いて、今回はさらに幼い5歳の私へ。
年齢を遡るほど、言葉は複雑な助言ではなく、「大丈夫」「そのままでいい」「愛されているよ」という、もっと根っこにある安心へ近づいていきます。
5歳の子どもにも届くような、やさしくシンプルな言葉を選ぶことで、今の私が本当に受け取りたかった言葉も見えてくるお題でした。
今回もたくさんのご回答、本当にありがとうございました🙇
【今回のトピック】
・5歳の私にかけたい言葉は、今の私にも必要な言葉だった
・「頑張らなくていい」に込められた、小さな頃からの我慢
・お姉ちゃん、いい子、空気を読む子として生きてきた私たち
・無邪気さ、マイペースさ、好きなことを取り戻すという気づき
・「守られている」「愛されている」を、今の私から伝え直す時間
《気づきの種ラジオ》目次
00:49 今週のお題「5歳の私に一つだけアドバイスするとしたら、どんなことをアドバイスしますか？」
02:53 くまくま
04:16 うーめーよしたか
05:47 黒豆
08:54 すぬっぴ
10:50 梅雨
12:54 うはうは
14:50 Kei
16:06 梅雨の晴れ間に洗濯したい
17:11 葉っぱちゃん
19:55 紫陽花
21:04 sachi
22:39 マカロニサラダ
24:40 マリーゴールド
25:30 ところてんは黒糖派
27:30 s.k
29:16 今日雨なんだ
30:26 にんにくムキムキ
31:52 さなえちゃん
33:27 ジャカランダ
（※敬称は省略させていただいています🙇）
《要約》
この回では、「5歳の私へのアドバイス」をテーマに、ライブ配信で紹介しきれなかった回答をご紹介しました。
集まった言葉から見えてきたのは、5歳の頃の私たちが、思っていた以上に周りを見て、我慢して、その環境の中で懸命に生きていたということでした。
「頑張らなくていい」「そのままでいい」「愛されているよ」という言葉は、過去の私だけでなく、今の私にもそのまま響いてきます。
無邪気さやマイペースさを取り戻すことは、子どもに戻ることではなく、置き去りにしてきた自分とのつながりを結び直すことなのかもしれません。
今できる一歩は、5歳の私にかけたい言葉を、今日の私にも同じようにかけてあげることです。
《お知らせ》
次回の気づきの種は、2026年6月15日（月）に配信予定です。
この日は通常の21時開始ではなく、1時間早い20時からのライブ配信になります。
ライブで紹介しきれなかった回答も、引き続き気づきの種ラジオで大切にご紹介していきます。
