【今週の気づきの種】8月24日（月）〜8月30日（日）
〓:::〓:::〓:::〓:::〓:::〓
《お題》
人生が旅だとしたら、あなたはどんな旅がしたいですか？
〓:::〓:::〓:::〓:::〓:::〓
《お題のポイント》
あなたの人生が旅だとしたら、あなたのやってみたい理想の旅を教えてください。
あまり深く考えずに、直感で答えてみてください。
《動画内容》
【気づきの種、今回のお題】
今回のお題は、
「人生が旅だとしたら、あなたはどんな旅がしたいですか？」
でした。
人生を旅として眺めることで、自分が本当はどんな人生を望んでいるのかを、少し違う角度から見てみるお題です。
さらに「今の自分はどんな旅をしているだろう？」と重ねてみると、これからの方向を見直すきっかけにもなります。
今回もたくさんのご回答、本当にありがとうございました🙇
【今回のトピック】
・ネガティブな感情は「悪いもの」ではなく、軽くなるために出てきている
・暮らしを丁寧にすると、「生きること」そのものが中心に戻ってくる
・頑張らなくても、生きることはすでに自動的に起きている
・「サレンダー」すると見えてくる、運ばれていく人生
・人生を旅にたとしたら、私はどんな体験と気分を選びたい？
《前半：フリートーク》目次
02:43 伸びたり縮んだりする？ 不思議な時間の感覚
03:16 ネガティブな感情を、しっかり感じ切ること
08:03 暮らしを丁寧にすると、生きることが楽しくなった
11:58 仕事と「生きるためのこと」は同じではない
13:35 生きることは、実はオートマチックに起きている
16:23 頑張るのをやめると、感謝が自然に出てくる
17:41 サレンダーと、運ばれていく人生
19:26 恐れから安心へシフトするときに起きること
《後半：気づきの種》目次
22:11 今週のお題「人生が旅だとしたら、あなたはどんな旅がしたいですか？」
23:06 葉っぱちゃん
27:09 安心と冒険者
31:04 マリーゴールド
35:48 くまくまさん
39:35 梨の美味しい季節です
42:46 空飛ぶクジラ🐳
46:10 毎日ウルトラリラックス。
49:30 なっち
※敬称略
《要約》
前半では、ネガティブな感情を押さえ込むのではなく、感じ切ることで軽くなっていくこと、そして暮らしを丁寧にすることが、自分を大切にすることにつながるという話でした。
「生きること」は、呼吸や心臓の動きのように、本来かなりの部分が自動的に起きています。そこに気づくと、「頑張らないと生きていけない」という力みから少し離れられるように感じます。
今回のお題では、季節の美しさ、安心と冒険、余裕、自由、行き当たりばったり、悔いのない旅、マイペース、ワクワクなど、それぞれが望む人生のかたちが言葉になりました。
旅の形はそれぞれですが、多くの回答からは「何を達成するか」だけではなく、「何を体験し、どんな感覚で生きたいのか」というところが見えてきたように思います。
今できる一歩は、「今の私はどんな旅をしている？」と自分に問い、望む旅に少し近づく選択を今日ひとつしてみることです。
