人生が止まるのは、
問題があるからではありません。
私たちが、
惨めさというドラマに魅了されているからです。
出来事に感情が動くのは自然なことです。
しかし、その感情を何度も反芻し、意味づけし、
「私はこういう立場だ」「私は邪魔された」と
物語として生き始めたとき、
私たちはドラマの登場人物になります。
その状態では、
自分で選んでいるつもりでも、
実際には無意識の反応パターン(プログラム)どおりに
行動しているだけです。
※この先、ワークの背景と意図をもう少し丁寧に説明します(長めです)。
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